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GRUNDKURS - MAGISCHE RITUALE
INFORMATIONEN ÜBER DIE AROMATHERAPIE

Der Garten Eden - erfüllt vom Duft der Zypresse und des Zedernholzes,
von Myrte, Myrrhe und Wacholder. Die Paläste der Pharaonen - reich an
wohlriechenden Salben, heilenden Ölen. In den Villen der Griechen,
prunkvolle Bäder mit Salzen, Milchen, Essenzen.

Die mittelalterlichen Kirchen, mystisch eingehüllt in Wolken von Weihrauch.
Lange galten Düfte als das Unfassbare göttlichen Ursprungs, Göttern und
Ritualen vorbehalten. Ihre Rezepturen und ihre Wirkungen wurden von
Priestern als Geheimnis sorgsam geschützt.

Aber immer schon weckten die ätherischen Öle auch das Interesse der Heiler
und Apotheker. Im Laufe der Zeit entstand so ein immer reicheres Wissen
über die körperlichen und seelischen Wirkungen der Essenzen aus Blumen,
Früchten, Kräutern, aus Harzen, Rinden, Wurzeln, Blättern...

In Frankreich wurde dann zu Beginn des letzten Jahrhunderts der Grundstein
für unsere heutige Sicht gelegt. Der Chemiker Gattfossé und seine Schüler
betrieben über Jahrzehnte wissenschaftliche Studien und entwickelten
daraus die Aromatherapie wie wir sie kennen:
Aromen können lindern, stärken, genießen, pflegen, heilen -
über den Geruchsinn einerseits und über die Absorption von
ätherischen Ölen durch die Haut andererseits.

Es gibt verschiedenen Anwendungsweisen.

Raumbeduftung
Die häufigste Anwendungsform

* Duftöle öfter wechseln (sonst Geruchsgewöhnung)
* Dosierungsempfehlungen beachten

Bei der Verwendung von einzelnen Ölen verwendet man bei:

* Zitrusölen: 5-10 Tropfen
* Hölzer: 3- 6 Tropfen
* Blüten: 1- 3 Tropfen
* Kräuter: 1- 3 Tropfen

Bei der Verwendung von Mischungen ist das Dufterlebnis
oft harmonischer und runder. Man mischt:

* Zitrus und Holz im Verhältnis 2 : 1
* Zitrus mit Holz und Blüte im Verhältnis 4 : 2 : 1
* Zitrus und Kraut im Verhältnis 2 : 1

Von der fertigen Mischung verwendet man
5-10 Tropfen für die Raumbeduftung.

Duftlampen:
Schälchen mit Wasser - darunter als Wärmequelle ein Teelicht -
oder ein Terracottering auf einer Glühbirne. Reichweite ca 3m.
Nachteil: bei Verwendung einer Kerze werden die Öle oft zu heiß
und es bilden sich Reizstoffe. Das Wasser sollte nicht dampfen!

Duftträger:
Systeme, die das Öl ohne Erwärmung in die Luft bringen, bieten ein
unkompliziertes Dufterlebnis. Kleine Duftquellen, zum Beispiel aus Stein
oder Terracotta, sind sicher und einfach anzuwenden. Reichweite ca 1m.

Raumsprays:
Natürliche Raumsprays aus reinen ätherischen Ölen oder natürliche
Hydrolate eignen sich besonders für Reise, Freizeit und Büro.


Aromatherapie Knetmasse
Die bequemste Anwendung an jedem Ort.

Handschmeichler, Farb- und Aromatherapie in einem.
Noch lange nachdem die pflanzliche Knetmasse aus der
Hand gelegt wurde, hält die sanfte Wirkung der enthaltenen
ätherischer Öle an. Ausgewogene Mischungen für viele Anlässe.


Aromatherapie im Bad
Wohlbefinden durch natürlich duftendes Badewasser

* ohne Farbstoffe
* ohne synthetische Emulgatoren
* ohne Konservierung

Um das ätherische Öl im Wasser zu verteilen benötigen Sie eine
geeignete Trägersubstanz. Verwenden können Sie hierfür zum Beispiel
Sahne, Salz vom Toten Meer, oder auch Neutralölbad mit hautpflegenden
pflanzlichen Ölen. Mit 1-2 EL der Grundlage vermischen Sie etwa
10-20 Tropfen eines ätherischen Öles oder einer Ölmischung.


AromaMassage
Auch ideal zur Pflege nach dem Bad: aromatisch beduftete Körperöle.

Für Erwachsene verwenden Sie Konzentrationen zwischen 1 und 3%,
das heißt: 20-60 Tropfen auf 100 ml fettes pflanzliches Öl.


Achtung:
Dosierung unbedingt beachten (Bei Überdosierung kann es
zu Hautreizungen oder Schleimhautirritationen kommen).

Essenzen ausser Reichweite von Kindern aufbewahren.
Pure Essenzen können tödlich sein!

Bei Epilepsieerkrankung vorsichtig umgehen mit
Rosmarin, Ysop, Salbei und Fenchel.

Während der Schwangerschaft nur sanfte Öle wie Rose, Sandelholz,
Lavendel, Kamille, Rosenholz in geringer Dosierung verwenden.

Kamille, Minze und Kampfer nicht zusammen mit
homöopathischen Mitteln verwenden.

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16.01.2011